忍牌游泳EVA浮板NY1089

建議零售價格:￥79

材質(zhì):?????EVA

顏色:?????桃紅粉色藍(lán)色綠色

尺寸:?????一箱50個

類型:忍牌游泳EVA浮板

條形碼:

使用方法:

1、雙手握住浮板兩個側(cè)面,位置為浮板側(cè)面三分之二處,雙手伸直,將浮板推出,頭部可埋于水中,在腿部動作的同時進(jìn)行呼吸練習(xí)

2、雙手握住浮板前端,雙臂置于浮板上,頭部保持露在水面上,這個動作主要在于體會腿部動作,進(jìn)行力量訓(xùn)練在熟練后,可通過這種方式練習(xí)腰部動作與腿部動作的結(jié)合。

3、將浮板夾于兩腿之間,主要是自由泳和仰泳可通過這種方式練習(xí)手部動作。
這種方式初級游泳者可能不容易夾穩(wěn),適合運動員使用