2個練瑜伽道具的選購原則

2019-10-29 14:09

相信很多小伙伴在剛剛開始決定練瑜伽的時候，都會帶著一份很強的沖勁和熱情到體育用品市場上去挑選一些合適的健身器材，但是如果你自己并不是非常專業(yè)的瑜伽練習者或者有人在一旁指導你一下的話，你很可能就會不知道輕重挑選，很可能買了一些目前初級瑜伽所不太需要的物品回去，到后面才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在還根本用不上他，那么今天小編就跟大家介紹一下，到步之后應該優(yōu)先挑選哪2個比較熱門并且用得上的器材吧

1.瑜伽墊，可以說瑜伽墊是每一個練瑜伽不管是初學者還是有一定練習水平的老手都會準備的一種器材，雖然瑜伽墊也就是一個墊子，但是每一種材質的不一樣也會引起保管方式，使用方式的不一樣，所以一般初學者剛剛開始練瑜伽的話，只是想買一個瑜伽墊的話就不一定確切去了解每一種材料帶來的優(yōu)勢和劣勢以及保管的方式，按照自己的需求，買價格在中等偏下的就行了，沒必要買太貴的瑜伽墊哦

2.瑜伽球，很多電視劇里面基本上都能看到健身房中多多少少都會有瑜伽球的項目可以鍛煉，但是瑜伽球的作用很多人都以為他是用來做支撐為主要作用，沖著這個支撐的作用去購買，其實這是不對的，瑜伽球有一個很大的優(yōu)勢是，他能夠給人在完成某些難以維持動作平衡的時候，提供支撐的作用，而這里面重點不是支撐，而是平衡，讓重心有地方落下去的平衡性輔助工具，所以大家買瑜伽球的時候，先了解一下，自己練的那套瑜伽是不是會用到再購買，不然買回去也是放著而已

3.瑜伽磚，為什么說這個瑜伽磚呢，其實是因為很多小伙伴在練瑜伽的時候會看到其他人會用到這個東西，但是這個東西在這里小編是不太推薦新手購買的，因為這是一個進階型的輔助工具，他只適用在一些有一定的基礎并且練習比較困難的動作使才會用到的一個道具，所以大家不要看到這個瑜伽磚覺得很神奇就入手了哦

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